《奇遇人生》里的阿雅给普通女孩的启示录
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作为同时看过《我们是真正的朋友》和《奇遇人生》，以及对大小S为主的“七仙女”有所关注的人来说，这几个人里面，我最欣赏的一定是范晓萱，但同时。我也知道普通女孩有所投射或者说最有借鉴意义的反而是阿雅。
毕竟，范晓萱身上有太多与生俱来的东西，比如她的灵性、她的才华，她对于世界敏锐的感知……这是上天赋予她的礼物，普通人不见得会有，或者说普通人不见得有机会发掘这些。
而阿雅身上有太多普通女孩的特质，相貌、身材平平，又以谐星的形象示人，是姐妹淘中的“柳大哥”，永远不会成为焦点人物。
《我们是真正的朋友》里有一期，她们四姐妹要一起拍摄拍杂志照，大小S表现地驾轻就熟，范晓萱一如既往地随性，唯有阿雅，常常表现地无所适从，这些无所适从又在之后变成姐妹之间取乐的素材。
在《奇遇人生》里，她也更像一个配角，陪着嘉宾去往一个又一个地方，体验一个又一个未知的奇迹，照顾他们的情绪，同时又引导他们打开自己的内心。
可是，人们能明显感受到这里的阿雅已经和十几年前唱“红豆、大红豆”的综艺谐星不一样了。
她依然是姐妹们最常调侃的对象，但是她的光芒却不再被她们掩盖。不再是你们只管闪闪发光，我在后面留一些星星点点就好。而是你们依然在闪闪发光，我也经过一番跋涉最终找到自己的光芒。这束光，就像现在地阿雅一样，耀眼却不刺眼。
也许有人会说，她能成为明星，成为公众人物就已经不是普通的女孩子了。可是人和人的比较从来就不会破次元。她的参照对象，也从来就不是普通人，而是比她闪耀很多的大明星。那是比普通人身处的环境更容易摧毁自信、产生挫败感的地方。我们普通人的参照对象，也从来不是明星。可是我们也能从她们身上学习到些什么。
1、
自信是一种“向内看”的能力
就像我在上面说的一样，娱乐圈是让阿雅这样的“普通女孩”很容易没有信心、甚至自卑的对方，因为人类的自卑很大程度来自于比较。
曾经有演员说过“做演员就要丢掉羞耻心。”可是演员丢掉的羞耻心，也许能换来在专业上、成就上的肯定，甚至脱下戏服，又有荣貌的加持，这份“羞耻心”换来的更多的是荣誉。
但是像阿雅这样的谐星，丢掉羞耻心换来的是别人的开心，却也让自己在别人心中留下“小丑”般的刻板影响。如果是这样，我相信没有哪一个女孩子在这种情况下能获得自信心。
之所以关注到这点，是因为我也是一个没有自信的人。
曾经我常常觉得，一个人自不自信很大的原因来自外界。比如原生家庭的影响，外界对你的评价，你的外表是否优越，能力是否优秀等等。
直到有一天，我无意中在一个论坛上，看到一个理念，大概是自信也是一张能力，而这种能力也是自己给自己赋予的。
不是别人不停地表扬你、夸赞你，你就拥有的自信，而离开这些，你就会缺乏自信。
自信是一种“想内看”的能力。比如你有能力自律，你可以在忙碌的生活中，保持好自己的身材；你可以在下班之后，还能额外充电；你能够过滤别人的言论，做出适合自己的选择等等，而这一切自信的根源都是来自于“你”，而不是“他（她）”或“他们（她们）”。
其实，这是一个很难的转变，说起来很容易，做起来很难，因为长此以往，我们的自信都是借助外界，而不是自己，这是一种根深蒂固的东西，需要很长的时间改变。但是这又是我们必须要改变吧的。
为什么这么说呢，因为我甚至觉得自卑就是一场恶性循环，它会带来众多负面结果，畏手畏脚、缺乏勇气，错过、遗憾........而自信又像是一种正能量的磁场，带来一系列好的开始。
在这里，阿雅就是很好的范本。
阿雅说，她能做出《奇遇人生》这样的节目，整整花了十年。
要完成心理上的转变，又要付诸行动上的努力，到真的回馈正向成果，谈何容易，所以你着急什么？
如果阿雅的信念或者说自信来自外界，那她也许还在做着曾经的“搞笑担当”，然后在一众比较中，怀疑自己：做一档真正想做的节目，怎么可能？我有这样的能力吗？也太天真妄想了吧......
可是她选择遵从内心的渴望，而不是外界的声音。
所以，作为普通的我们，即使过着平淡的生活，也有内心觉得说出来连自己的都不相信的渴望吧。
它是什么呢？
如果不理会外界的评价，你有能力把它做成什么样呢？你有能力赋予自己自信吗？
这是你现在就需要思考的问题。
也许十年以后，或者更短，或者更长，你能看见一个你想要的结果。
2、
利用一切可能，提升自己的格局
如果阿雅没有选择在事业中途出国学习，没有在台湾综艺还能勉强维持的时候，选择提早来到内地做节目，如果她没有放弃自己驾轻就熟的娱乐综艺节目，选择偏深度的谈话节目，没有做《奇遇人生》这档口碑综艺，阿雅的人生也许是另外一个样子。（当然这也仅仅是我的猜测）
也许是低配版的小Ｓ，做着重复的节目，虽然已经疲态尽显。想寻求突破，又迟迟不敢迈出那一步，在和周围人的比较中中惶惶不安。羡慕别人，又享受安慰，不断地自我拉扯。
而现在阿雅，所谓的比较也许对她并不重要。因为她已经用另一种方式找到了自我。
其实我觉得，这中间主要还是认知和格局上的转变。
格局这个词，我一直觉得它挺抽象的，它并不难理解，就是人人都懂，但难以解释的感觉。
百度百科上是这样解释这两个字的：
格是对认知范围内事物认知的程度，局是指认知范围内所做事情以及事情的结果，合起来称之为格局。不同的人，对事物的认知范围不一样，所以说不同的人，格局不一样。出自宋蔡绦《铁围山丛谈》卷三。（引用）
接触的人越多，越会发现格局对一个人的影响远比想象的要大。
因为一定程度上，它能决定一个人最终能走多远。
到底怎么提升自己的格局。
对于普通人来说，有一定的局限性，因为普通人能接触到的眼界和见识都是有限制的。
那在自己的能力范围内，怎么能提升自己格局呢？
就我自己而言，我觉得性价比最高的方式，就是舍弃一些只是满足短暂愉悦感的综艺节目或者电视剧，而增加对能够深度思考的视频或者书籍的涉猎。
如果在这中间取舍，我会觉得书籍比视频的价值更高一些，因为书籍是静态的，而视频影像是动态的，安静的环境环境或者状态一定会给予人更多的思考空间和思维灵感。
去旅游也好，遇见优秀的人也好，参加自己喜欢的展览也好，总之，在自己的能力范围内，尽可能地提升自己的认知，增大自己的格局。
3、因为普通，反而更具同理心
在看《奇遇人生》的时候，我很佩服她的一点，是在于她的同理心。
每个嘉宾的经历和阅历都不同，所以他们的对待突发情况的反应也不同，可是阿雅总是能感知到他们的情绪，做出最合适的回应，给予他们最妥帖的方式。
等待也好、出发也好、坚持也好、放弃也好，我都理解，也愿意尊重你的选择。
也因为这个特质，她让嘉宾充满安全感，也更容易让嘉宾打开自己的心房，而阿雅也显得知性又从容，所以，这档节目才更加耐看，也更有意义。
这种同理心也让她在节目里始终“闪闪发光”，有时候，甚至风头盖过了嘉宾。
比起那些一路顺风顺水开挂的女孩来说，普通女孩的成长经历可能没有那么幸运，甚至没有那么顺遂。
但也正是因为这些经历，反而让她们更具有同理心，当然对有些人来说，它没有任何意义，但是对于一些人来说，却是一种养分。
我一直觉得人与人之间是没有感同身受这一说的，但是人与人之间有理解。
理解在一定程度上，基于感受。
因为感受过自卑带来的负面影响，所以不断鼓励别人要自信；因为感受过急功近利带来的焦虑，所以理解你的原地等待，也尊重你的继续前进。因为感受过害怕，所以理解并且尊重别人的恐惧......
同理心带给别人的是安全感，是一种如沐春风的舒适感。带给自己的，是让自己不那么咄咄逼人，也是自己能够停止抱怨。
因为很多时候，抱怨是对别人的不满。
这样的一系列的正反馈就是，你会更加平和，也会更加从容。就像《奇遇人生》里的阿雅，也像生活中，那些我们羡慕着或者想成为的那种人。
普通女孩如何拥有一片天，这真的是一个太大范围的选题，又是一个个可以表达很多的话题，如果可以，我要努力让它成为一个系列，因为在这条路上的探索，是无止境的。
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